早泄？相信每个男性听见这个词后都会恐慌的很，因为早泄已经影响了男性朋友的生活，造成夫妻生活不稳定，也影响了男性的健康那么生活中应当怎样克制早泄的发生呢？一直是广大男性朋友专注的问题南京男健医院对此做出相关介绍。

　　生活中男性朋友应当怎样克制早泄的发生呢？

　　第一：自信　　首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

　　第二：配合　　女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

　　第三：放松　　性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

　　第四：暗示　　与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

　　第五：谅解　　女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

　　第六：环境　　选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

　　第七：镇静　　男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。这样的心理治疗适合由精神心理因素导致的早泄，你不妨试试。你可以先咨询在线医生，明确自己是否为此类早泄。根据患者的身体健康状况等不同，病情也不一样，建议点击与在线专家一对一咨询。还可以通过网络预约便可享受优先就诊的机会!<<<马上进行网上预约!

　　注意：以上方法只是辅助方法，如果经常发生早泄，那么应该到医院进行诊治。南京男健男科医院采用的六联疗法是一种以科学检测为基础、以先进设备为支撑、以综合治疗为主体的先进疗法。六联疗法在具体临床运用中完全针对患者的实际病情，药物、电磁、康复以及心理治疗多管齐下，并开创了对早泄疾病的男女同治的先河，治疗效果显着，已使上万名患者摆脱了早泄的困扰，过上了完美的夫妻生活。

　　以上是南京男健医院专家对男性生活中如何克制早泄做出的详细介绍相信您对此有了一定的了解，如您在生活中发生早泄一定要及早到专业的男科医院尽早治疗以免影响您的健康。

　　南京男健医院致力于以专业的精神和创新的理念打造成为南京地区男科品牌，办成一所真正服务于大众、贡献为社会的现代化男科医院。医院为更好的服务广大人民群众的健康，引进现代化的管理模式，在医疗技术上紧密协作，是华东地区“最具影响力”男科医院。

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