许多男士生活在无精症的阴影之中，背上沉重的思想负担。无精症可导致男性不育，对男性危害很大。有的男性因为患无精症，无法组建一个真正意义上的完整家庭。其实，生活中的一些小习惯正是导致无精症的罪魁祸首。下面着重讲解下那些习惯会导致无精症的发生？

　　哪些习惯会导致无精症的发生？

　　1、挑食、偏食：精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。

　　2、吸烟喝酒：吸烟者精子数目比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性高得多;而酒精可使精子头尾畸形，活力降低。这都会使胎儿畸形。

　　3、洗澡的水温过高：适合于精子发育的温度为34℃左右，高温对精子发育产生不良影响。据日本专家报告，自从汽车装上空调后，司机的精子质量明显提高就是一个例证。因此，应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿、夏季不开空调开车等。

　　4、性乱导致性病：婚外性行为直接后果就是容易患上林球菌感染、苍白螺旋体感染、生殖器疱疹乃至获得性免疫缺陷综合症等恶疾，这将严重损伤男性的生殖功能，使精子存活率减少。

　　5、内衣过紧：紧身内衣不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。

　　6、长时间骑自行车：骑赛车时重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

　　7、长时间和电器接触：长时间与家用电器、计算机、微波炉等电子产品接触，可使人遭受电磁波以及荧光频射线之害，造成男性无精子生成或生成异常精子而导致不育或畸胎。

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　　以上就是针对哪些习惯会导致无精症的发生的相关介绍，希望能够引起广大男性朋友的重视，同时专家指出，无精症对男性有着极大的危害，不仅影响自身健康，甚至严重还会导致不育，因此最好积极到正规的医院接受治疗。

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