怎样提高男性的精子成活率？精子成活率是影响着男性生育能力，如果精子成活率低直接影响男人传宗接代，精子成活率是判断男性生育能力的重要指标，如果精子成活率过低，或是有弱精症的现象，都会严重影响男性的生育能力，专家建议男性应在第一时间去医院进行精子检测，当发现异常时要及时治疗。那么怎样提高男性精子成活率呢？请看下面南京男健医院专家的介绍。

　　专家表示医院专家表示，首先要知道自身精子成活率低的原因是什么，每个人的病因都可能不一样，最好是到正规的医院进行详细的检查，然后再针对自身病因对症治疗，下面看一下引起精子成活率低的原因：

　　1.长期禁欲，长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5—7d为宜。

　　2.生殖系感染，生殖系感染使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力导致精子成活率低。

　　3.精索静脉曲张，因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。》》》更多关于精子过少怎么办的有关知识，问问专家。
　　怎样提高精子成活率？现在人们的工作和生活的压力非常大，各方面作用在一起就导致了男性的精子成活率低，能够提高精子成活率的方法主要有：

　　1、心态要放松:精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。

　　2、要多吃绿色蔬菜:绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

　　3、经常去体检单位或者是医院做体检:病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　4、一定要戒烟:数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。

　　5、保持饮酒适度:大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克)，女性减半的推荐量来执行。 》》》关于提高精子成活率的更多方法，请点击在线咨询，在线专家会一一为您解答。
　　精子存活率的高低，直接影响着生育问题，那么精子成活率低怎么办？可到正规专业的医院就诊！

　　南京男健医院男性不育科拥有先进的德国奥尼不育工作站诊疗系统，对导致男性不育症的精子生成障碍、内分泌(生殖激素)改变、感染因素和免疫因素所引起的少精子症、无精子症、高畸形率精子、血精症、精子活动力低下、死精症等症状具有显着的治疗效果。全自动彩色精液质量分析系统对精子数量和质量进行精确的检验，根据病人的个体情况制定个性化的治疗方案。利用透析效应和生物效应，有效调节精子质量，同时调节机体免疫功能，有效提高精子活动能力，具有无痛、无创、疗效快、效果好、无副作用等优点，是治疗男性不育症患者的最佳选择方案。

　　以上是对“怎样提高男性的精子成活率”的相关介绍，专家指出：男性朋友平日里要多加注意，要是发现精子异常情况时，应第一时间到正规医院去检查一下，明确病因后，针对性进行治疗，以免造成不育，后悔莫及。 》》》文章内容只是帮助你了解关于疾病相关的常识，可点击咨询，将有专家通过网络问诊，在线详细分析具体病情，让你可以更清晰地了解疾病的状况，帮你尽早解决疾病难题。
　　您还可以拨打24小时电话025-52225966。祝您早日康复！

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